初めまして。
恋愛カウンセラーの七瀬なおです。
東京生まれ＆東京育ち。
仕事に仕事に家事、日々に奮闘する一児のママです。
突然ですが、私は未婚で愛する我が子を出産した「未婚シングルマザー」です。
バツイチ独身と聞かされ、結婚前提にお付き合いをしていた当時の彼は、、、
まさかの既婚者！！！！！！
私の妊娠がきっかけで・・・
彼の「バツイチ独身」は嘘で、家庭ある人だったことが発覚 ∑(ﾟДﾟ)
幸せな人生へのはしごを突然外された私は、私自身も精神科にかかるほど心身ボロボロになり、紆余曲折を経て彼ともお別れし、
「未婚シングルマザー」になりました。
今でこそ、「私はこの人を心から愛していたし、愛し切ったぜ！！」と自分の中では区切りがついていますが、当時の私はまさか自分がこういう人生を歩むなんて全く思ってもいませんでしたし、
相手の心ない言葉や積み重なる嘘にたくさん傷つき、たくさん悩み、それはもう人生のどん底を味わいました。
自分の感情に区切りをつけ、
「誰かに振り回される人生なんて、誰かに自分の幸せを左右される人生なんて、もうイヤ！！」
「相手に幸せにしてもらうのではなく、自分自身で自分の人生を幸せなものにする！」
と思えるまでに、何年もかかりました。
心理学や、カウンセリングについて勉強をし始めたのは、この出来事がきっかけです。
恋愛において、数々のダメンズを引き寄せては、ズタボロになっていた私。
そんな私は今、ありのままを受け入れてくれる素敵な彼と出会い、
信頼関係を築き、とても幸せな毎日を過ごせています。
そのストーリーを、少しだけここで書きたいと思います🍀
生い立ち～初めての彼氏ができた！
ごくごく一般的な家庭に生まれ、両親、姉妹２人の４人家族。
両親はそれなりに仲が良かったのですが、両親が共働きだったため私は３歳にして「カギっ子」に。
この、３歳から始まったカギっ子生活が、私の人格形成に大きな影を落とすことになるとは気付かず、
ごくごく普通に、小学校～高校時代を過ごしました。
しかし、大学に進学し、初めての彼氏ができると、そこから私の「恋愛依存人生」が始まります。
彼氏ができて嬉しいはずなのに、何故かケンカばかりしてしまう。
（↑ほとんど私の方からふっかけている）
「一緒にいること」
「連絡を取り合い続けること」
「何よりも優先してもらうこと」
こそが、「愛されていること」
と勘違いしていたので、メールが１日返って来ないだけで不安に取り憑かれる。
ケンカの種を見つけては「私はこの人から愛されていないのだ」と悲しくなり、
「かまってちゃん」・「察してちゃん」、大全開。
彼とケンカをすると、仕事も手につかなくなるほどモヤモヤしてしまう・・・
とにかく自分のことを愛してほしい、認めてほしい、受け入れてほしいという欲求が強く、なかなか恋愛がうまくいかないのです。
彼氏はできるのに、苦しい恋愛ばかり
彼氏はできるのに、好きな人と付き合えて嬉しいはずなのに、何故か苦しい恋愛ばかりになってしまう。
結果、
デートを何度もドタキャンされたり、
相手にたくさん嘘をつかれたり、
都合のいい女になってしまったり、
デートになんと無連絡のまま、５時間待たされたことも・・・（笑）
挙げ句の果てには、なんとクリスマスに浮気される始末。
・・・
付き合う男性が何故かダメンズばかり、大切にされない恋愛ばかりしてきた私。
浮気されたトラウマから、自分のことも相手のことも信用できず、いつも不安だった私。
それはもう、自ら傷つくような恋愛ばかりを繰り返していました。
そして、私の人生の大きな転機となったある日。
心から愛した彼とお別れし、「一人でも子どもを産んで、一人で育てていくんだ！！」と心に誓った日。
ふと、あることに気付くのです。
それは、幼い頃の両親（特に母親）と自分自身の関係性が、自分の恋愛価値観に大きな影響を及ぼしているのでは？ということでした。
今になって思い返せば、私が未婚シングルマザーになるに至ったのは、
幼少期の頃の家庭環境が大きく影響していて、
幼少期から毎日一人で留守番をしていた寂しさ、
両親がいつも姉の方ばかりを可愛がっていた（当時の私はそう「勘違い」していました）寂しさから、
「私は両親に愛されていなかったんだ」という根深い思い込みができ、
それゆえに
幼少期に満たされたなかった「大好きな人に愛されたい」という欲求と
「愛されたかったのに愛されなかった」という、心にぽっかりと空いた穴を、
「愛した人から愛され、必要とされること」で満たすような恋愛をしてきたことが原因でした。
仕事は大好きだったし、天職だと思って打ち込んでいました。
友達も多い方でしたし、打ち込める趣味もたくさんあったのに、
何故か恋愛においては、私はいつも自分で自分を満たすことができず、
「どうして私を愛してくれないの？」
「どうしてあなたはいつも嘘で私を苦しめるの？」
と、まるで自分が悲劇のヒロインであるかのように、
自分が傷つくことを全部相手のせいにして、
相手から愛され大切にされることばかりを追い求め、
自分らしさも自分軸も失っていたのです。
［私が変わるきっかけは、愛する我が子の誕生］
そんな時、まるで私に「変わるきっかけ」を与えるために神様が与えてくれたかのような
私のお腹に宿ってくれた、一つの命。
こうして私は、「ママ」になりました。
※未婚のシングルマザーになることには当時も一切の迷いはなく
（不安は沢山ありましたが）、
子どもが産まれてきてくれたその日から今日に至るまで、
子どもの存在は私にとって大切な大切な宝物です。
そして未婚のまま母親になった私は、
仕事に育児に家事に奮闘する日々を送りながら、
自分が毎日心からの笑顔でいるために、
自分で自分を幸せにしてあげるために、
そして子どもと一緒に幸せに生きていくために、
カウンセリングを受け、心理学を学び、
数年をかけて、自分の心の中の闇やマインドとコツコツと向き合ってきました。
生まれて初めて、「自分のことは、ちゃんと自分で幸せにしてあげよう」と誓った時間でした。
自分に起こる現実はいつも自分の思考の癖や思い込みが作り出していることを知り、
それらを取り除くためのトレーニングを続け、
独身と嘘をついた既婚者彼への怒りを手放し、
被害者意識や不安、執着を手放し、
自分に自信が持てるようになり、
まわりの目を気にすることなく、自分らしくありのままで、楽に生きられるようになりました。
自分の考え方が変わってからは育児も更に楽しめるようになり、
仕事もプライベートも充実してきて、未来の自分に沢山の夢と希望を持てるようになり、
そして今は心から尊敬する大好きな彼に出会うことができ、とても穏やかで幸せな毎日を送っています。
ただいま、婚約中で年内にも入籍予定です💕
子どものことも含めた上で、とても大切にしてもらっています（感謝）。
今までのダメンズ製造機のような恋愛がまるで嘘のように、
今の彼はまるで仏様のような（笑）、誠実で、感情穏やかな男性です。
今の夢と目標は、家族で✨世界一周✨すること！！
そして、仕事や趣味、子育て、キャリアアップを全力で楽しむこと！！
どう叶えようかと今からワクワクしています。
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今、恋愛で苦しんでいるあなたへ
今、どんな悩みがあったとしても、
自分自身の「根っこ」と向き合って、自分の中の「思い込み」や「考え方の癖」を取り除いていけば、
自分らしく、自分に素直に、そして楽に生きていくことができます。
そして、最愛の人と共に、愛し愛される、最高のパートナーシップを築いていくことができるのです。
何歳になっても、どんな状況でも、人は必ず、変わることができます。
そして自分自身が変わった時、自分を取り巻く環境も、人間関係も、見違えるように変わっていきます。
黒歴史満載？！のこんな私でも、それを身をもって知ることができました。
「世間ではこれが一般的な幸せの形」とか、
「常識ではこれが正しくて、これが間違い」とかじゃなくて、
自分の心の声に耳を傾けて、聴いてあげて、自分にとっての「幸せの形」を明確にして、それを大切にしてください。
自分を責めないで欲しいし、自分を大事にしてあげてください。
そして、自分を大好きなあなたのまま、ありのままのあなたを大切にしてくれる素敵な男性との恋愛を、あなたらしく楽しんでOKです✨
なぜなら、相手がどんな人か（ダメンズとか、いい人かどうかとか）が問題なのではないから。
恋愛依存を手放して、恋愛に依存してしまう自分自身を変えれば、相手もあなたの鏡として、素敵な男性になっていきます。
今がどんなに苦しくても、人生のどん底でも、自分の未来はいくらでも変えることができるんです。
大切なのは、自分を愛し、自分を信頼し、自分を受容し、自分を大切にすること。
もし、これを読んでくださっている皆様が、今の恋愛や自分の在り方、パートナーシップについて悩んでいるのなら。
矢印を相手にではなく、自分に向けられるようになって、
あなたが笑顔になれるように、カウンセリングやブログを通してせいいっぱいお手伝いいたします。
恋愛に関わらず、子育てやキャリアとの両立に関するご相談もお受けいたします。
～皆様が幸せになるお手伝いが少しでもできることを、楽しみにしています～
💓こんな方におすすめです💓
・仕事や趣味もありそれなりに充実しているのに、恋愛のこととなると自信が持てない
・好きになった人に大切にしてもらえない
・最初は追いかけられていたのに、気づくと追う側になったり、浮気されたりしがち
・彼氏がどこで何をしているのか、２４時間気になってしまう
・自分ばかり彼に尽くして、いつの間にか「都合のいい女」になってしまう
・彼氏のことが好きすぎて相手の言動に振り回されてしまう
・彼氏からLINEが来ないと不安になり「まさか浮気？」と反射的に疑ってしまう
・恋愛をしている時の感情のアップダウンが激しい
・自分が注いだ愛情と同じ量だけの愛情が彼から返ってこないと「愛されていない」と悲しくなる
・自分が彼をどう思うかより、彼が自分をどう思うかの方が気になる
・相手の顔色を伺ってしまい自分の意見を素直に言えない
・嫉妬や不安を彼にぶつけてしまう（自爆してしまう）
・彼に浮気されると「自分に魅力がないせいだ」と感じてしまう
・いつでも彼と会えるように自分の予定は全て彼優先（空白）になっている
🌟こんな自分に生まれ変われます🌟
・「不安だらけだった恋愛」が「安心感を持てる対等な恋愛」に変わり、彼の言動に振り回されなくなる
・私は愛されているなぁ❤️と感じる機会が増える
・追いかける恋愛から追われる恋愛を楽しめるようになる
・自分に自信を持てるようになる（自己肯定感が上がる）
・相手の顔色を伺うことなく自分の意見をはっきり言えるようになる
・自分のことが好きになり、ありのままの自分を愛してもらえるようになる
・彼と会っていないときも、自分の時間を楽しめるようになる
・大切な人と最高のパートナーシップを築き、安心感に溢れた関係を築けるようになる
・嫉妬や不安を手放せる（嫉妬や不安とうまく付き合える）ようになる
・仕事や人間関係など恋愛以外の事柄もうまくいくようになる
・恋愛以上に打ち込めるものが見つかる
七瀬なお